_
Płatki z amarantusa
z jogurtem na słodko
z bananem i rodzynkami
Czas:
10 minut
Składniki:
10 łyżek jogurtu naturalnego (200 g)
5 łyżek płatków z amarantusa (50 g)
1 banan (120 g)
1 łyżka rodzynek (15 g)
2 łyżki pestek z dyni (20 g)
1 porcja BiotiC PRO (5 g)
Sposób przygotowania:
- Płatki amarantusa ugotuj i wymieszaj z jogurtem, pozostaw do ostygnięcia
- Dodaj banana, rodzynki, pestki dyni
- Wymieszaj z BiotiC PRO
Zobacz także
Zielone smoothie ze szpinakiem i imbirem
Kokosowa czekoladka
Czekoladowy deser na bazie awokado
Kup BiotiC PRO
Dodawaj codziennie rano do śniadania.
Sprawdź efekty po miesiącu.
