_
Jajka faszerowane awokado
Czas:
15 minut
Składniki:
2 jajka kurze (132 g)
0,3 awokado (47 g)
0,7 łyżeczki majonezu domowego z olejek rzepakowym (7 g)
0,7 łyżki soku z cytryny (4 ml)
2 listki świeżej bazylii (2 g)
1 łyżeczka szczypiorku (5 g)
1 porcja BiotiC PRO (5 g)
Sposób przygotowania:
- Jajka ugotuj na twardo, zalej zimną wodą, obierz ze skorupek i pozostaw do ostudzenia
- Z jajek wytnij 1/3 część, robiąc nacięcie od góry, po ukosie (ma powstać rynienka). Wyciętą część posiekaj w kosteczkę. Pozostałą część zachowaj do wypełnienia farszem (możesz ściąć spód, gdyby jajko przewracało się na boki)
- Czosnek przeciśnij przez praskę i oprósz solą. Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój je w kosteczkę
- Dodaj BiotiC PRO
- Oprósz solą, pieprzem, skrop sokiem z cytryny, wymieszaj z czosnkiem, posiekanymi jajkami, posiekanym szczypiorkiem i majonezem
- Farsz nałóż w wycięte części jajek, tak aby zmieściło się go jak najwięcej
- Jajka ułóż na półmisku. Udekoruj szczypiorkiem i majonezem
Zobacz także
Owocowe naleśniki z bananowym serkiem
Czekoladowy deser na bazie awokado
Jabłko z masłem orzechowym
Kup BiotiC PRO
Dodawaj codziennie rano do śniadania.
Sprawdź efekty po miesiącu.
