_
Bananowy pudding chia
z masłem orzechowym
i malinami
Czas:
10 minut
Składniki:
0,5 szklanki mleka ryżowego naturalnego bio (125 ml)
3 łyżeczki nasion chia (15 g)
1 banan (120 g)
0,5 garści malin (30 g)
1 łyżka migdałów (15 g)
1 łyżeczka masła orzechowego (15 g)
1 porcja BiotiC PRO (5 g)
Sposób przygotowania:
- Zalej nasiona mlekiem i wstaw na noc do lodówki
- Następnego dnia zmiksuj banana z masłem orzechowym, dodaj nasiona chia i BiotiC PRO
- Posiekaj migdały i dodaj z malinami do puddingu
Zobacz także
Bananowy deser twarogowy
Mrożona herbata inaczej
Tatar z dyni
Kup BiotiC PRO
Dodawaj codziennie rano do śniadania.
Sprawdź efekty po miesiącu.
